今週のごはん地図+塩豚ぎゅうぎゅう焼きの金曜日旦那くん弁当

おはようございます^^ 週末土曜日の朝ですね♪ のんびりした朝を迎えています。 昨日は「半夏生」であちこちで タコの販促が目立ちました。 買い物ついでに娘と一緒に 50円引きにつられ たこ焼きを食べちゃいました^^ これで今年の米の成長にも ひと役かったのかなぁ♪ 今週は忙しい予定がわかっていたので 「夏野菜のオイルマリネ」や 「新生姜甘酢漬け」 「タコのオリーブオイルマリネ」 「塩豚」 「いわしゴマ煮」 「さつまいもレモン煮」 「スープ煮のゆで鶏」 「にんじんしんぷるしりしり」 「野菜のいろいろ下拵え塩茹で」…etc. などの展開できる保存食を 冷蔵庫に用意してのスタートでした。 昨日で冷蔵庫はほぼ空っぽ♪ 冷蔵庫がなかったら 駆け抜けられなかった1週間でした。 冷蔵庫よありがとう~(*^^*) 金曜日の夕飯は… ホットプレートでいろいろ焼いちゃう 残り物総ざらえ焼きそばでしたぁ♪ 豚コマじゃなくて肉は塩豚でしたよ^^ さぁ、週末だから 産直でも行きますか‼︎ こちらは梅雨の晴れ間の青空金曜日 7月1日のお弁当です。 前日は冷蔵庫で寝かせておいた 3日目の塩が肉量に対して3%塩豚で オーブン皿に野菜と カットした塩豚を敷き詰めて 塩胡椒をふりかけて バジルオリーブオイルをまわしかけ 200度のオーブンで40分焼いた ぎゅうぎゅう焼きのごはんでした。 塩豚は焼くとビジュアルも味も高級ベーコン。 なので今日のお弁当もぎゅうぎゅう♪ ぎゅうぎゅうできて 他にはあまり作らなくてOK これもいっそ清々しい(*^^*) 塩豚ぎゅうぎゅう焼きの金曜日旦那くん弁当 3%塩豚のぎゅうぎゅう焼き (玉ねぎ・茄子・かぼちゃ 赤パプリカ・にんじん・ サラダピーマン・エリンギ) とうもろこしのまんまるおむすび 塩ゆで卵 浅漬けラディッシュ飾り切り これは昨日妹の家にお邪魔した時に おやつに作っておいてくれたスコップケーキです。 ヨーグルトと生クリームを合わせたクリームに 間にクッキーを挟んでトライフルのようになってました。 果物いっぱいで冷たくて美味しかった^^ スコップケーキも四角じゃなくて 丸いガラスの器でも可愛いな~ と思った私です。 ごちそうさま~^^ 今週のわが家のごはん地図でした。 月曜日の冷蔵庫も参加(笑) 毎日、大切な人達に ごはんが作れることに 感謝です♪ ではでは 素敵な週末をお過ごしくださいね^^ お手数ですが、最後にこのバナーをぜひポチッとお願いします^^ 私喜びます♪ ↓↓↓ Instagramにも写真アップしています^^ UserName:cafe_mako よかったらのぞいてみてくださいね フォローも大歓迎です♪ ↓↓↓