˗ˋˏ 舞茸の栄養たっぷり取ろう! ˎˊ˗⠀
他のレシピはこちら⇨ @meloko_22 🍙⠀
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今回使った出汁パックは⠀
楽天ROOMにも載せてます。⠀
プロフィール @meloko_22 のURLから⠀
良かったらチェックしてみてね😊
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ビタミンDや食物繊維など⠀
今の時代に嬉しい栄養素が⠀
たっぷりな食材、舞茸。⠀
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そんな舞茸を使った、かんたん副菜👩🍳⠀
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シンプルな味付けなのに⠀
蓮根や舞茸の食感で満足感高め。⠀
出汁と舞茸の香りがたまりません♡⠀
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しつこいくらい作っているけど⠀
夫も飽きずに食べてくれるので⠀
これからも作り続けたい一品。⠀
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だしパックがなければ⠀
顆粒の和風だしでも代用できます。⠀
【材料のおさらい】
舞茸 1パック
蓮根 100g
長ねぎ 1本
酒 大さじ1
だしパック 1個
(もしくは顆粒和風だし)
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メッセージやつくレポなど⠀
いつもありがとうございます🌼⠀
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\作るのも食べるのもだいすき/⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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楽して簡単!おいしい!⠀
節約しつつ、ちょっと映えたい!⠀
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を、目指して日々のごはんを⠀
作っています( ˊᵕˋ )♡.°⑅⠀
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はじめましての方も⠀
お気軽に声掛けてくださいね🙆♀️💕⠀⠀⠀⠀⠀
˗ˋˏ @meloko_22 ˎˊ˗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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