『ご飯が進む！ #作り置き 菜の花とカツオ菜のおひたし』
おひたし。
なめてはいけません。
濃いめに味付けすれば、
ご飯が進むメインおかずに
なるんです。
野菜は
定番のほうれん草でも
良いですが、
今の時期ならではの
食材を使うと、
#おうちごはん
がより充実
したものに✨
今回ご紹介する
レシピは、
菜の花とカツオ菜の
おひたし。
ご飯が進みますよう〜👍
あ、お酒のお供にもね🍶💕
菜の花
1袋（150〜200gくらい）
カツオ菜（大）
2枚
手順
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1.菜の花とカツオ菜は鍋に入るくらいにカットして、沸騰した湯で（弱火）2〜3分ほど茹でる。
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2.冷水にとり、粗熱が取れたら手でぎゅっと絞って食べやすい大きさにカット！
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3.2をボウルに入れ、Aを投入！
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4.よく和えたら完成！
投稿者からのコメント
野菜をたっぷり摂って、
元気に過ごしたいですね！
All photo by @kansugi_noafood
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
