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𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 明日から10月突入 毎度の事ながら、ひと月も1年もあっという間だな。 今月も皆様、お疲れ様でした☺︎ . ☞ご近所さんに頂いた自家栽培ゴーヤにてゴーヤチャンプルー ☞五目豆 ☞ピーマン、人参の塩昆布炒め 3 ☞種のきのこ、卵豆腐のすまし汁 ☞るうちゃんレシピ : 竹輪・チーズ・大葉のくるくる巻き(ジップロックがちゃんと閉じられておらず乾燥してバッキバキのチーズを使用) ☞もち麦ご飯 ☞梨 ... ま) 大豆(豆腐も)、枝豆 ご) 胡麻 わ) 昆布 や) ゴーヤ、ピーマン、人参、牛蒡 さ) 竹輪 し) 椎茸(+干し椎茸)、なめこ、しめじ い) 蒟蒻 . . ーーーーーーーーーーーーーーーーー . . #おうちごはん#おうちご飯#ご飯 #晩ごはん#晩ご飯#和食 #まごわやさしい #自炊#自炊記録#クッキングラム #器#器好き#うつわ#陶器#和食器 #うつわ好き#器のある暮らし #うつわのある暮らし #山田隆太郎 さん #小林徹也 さん #馬渡新平 さん #冨部咲喜子 さん #竹口要 さん