スパイシージャーマンポテト

普段のお料理にスパイスを🥄 今日は旬のおかずレシピ! 『 #スパイシージャーマンポテト』 のレシピをご紹介します💁🏻💓 #新じゃが と #クミンを使った おつまみにもぴったりな簡単レシピ🥔 #スナップえんどう の歯ごたえも たまらなく美味しいです👍🏻💓 『クミン』はカレーに欠かせないスパイス! (←大好きなスパイスの1つです🤭) 特にホールを使うのがお気に入りで、 色んなお料理に使ったりします🥄 クミンは香りだけかと思いきや、 胃腸の働きを良くしたり、 腸内ガスによるお腹のハリを解消したりと、 消化を促進する働きがあります👏🏻 さらに、お肉との相性もいいので、 炒め物に入れたり、スープに入れたりと、 色んなアレンジができちゃいます! ぜひ1度買って試してみてください💁🏻💓 また、じゃが芋は芋なのに 美肌や風邪予防に効くビタミンCが豊富! 普通、ビタミンCは熱で壊れちゃいますが、 じゃが芋の場合はでんぷんに包まれているので、 加熱しても壊れにくいんです👏🏻 これは、、、嬉しい🤤❤️ これからの季節、紫外線も強くなるので、 ビタミンCは積極的に摂りたい栄養素ですね! #じゃが芋レシピ #じゃがいもレシピ #新じゃがレシピ #クミンレシピ #スパイシー #野菜が美味しいレシピ #ウインナーレシピ #おつまみレシピ #簡単おかずレシピ  #オリーブオイルレシピ  #にんにくレシピ #料理好きな人と繋がりたい #栄養士ごはん #栄養士レシピ #地産地消 #器好きな人と繋がりたい #アレンジレシピ #簡単レシピ #料理教室 #manaラボ #出雲市 #米子市 #松江市 #薬膳コーディネーター #簡単なのに美味しいレシピ