レシピ付き弁当記録

弁当記録 期末テスト前のお弁当。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・ご飯+ふじっこ塩昆布 ・半折り目玉焼き甘酢炒め ・ほうれん草おかか牡蠣醤油和え ・トンテキ ・三つ編みちくわピック止め ・ネーブルオレンジ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈     トンテキにしました。 2日も3日も作り置くんじゃなくて、前日の夜に じっくり火を通してタレに漬け込んでおき、当日の朝に 温めがてらさっと炒めるだけ。     朝にさっと炒めて作るのとはまた違って じっくり火を通すことによって とってもやわらかい仕上がりに💕     工程写真は、写真2枚目に載せています。         あと、載せそびれたサンドイッチを含むお弁当5つ分と、トースターで同時に3種類のおかずを作ったレシピを載せているので、写真スワイプでどうぞ🙌