材料
キャベツ 4~5枚
たまねぎ 1/2個
えのき 1/4袋
シーチキン 1袋(40g)
塩こしょう 適量
キャベツ、たまねぎ、えのきをチンしてシーチキンであえるだけ♪マヨネーズなしでも十分美味しいです!野菜をたっぷり食べよう~
作り方
[1] ツナはこちらを使いました♪
[2] キャベツ、たまねぎを1㎝角程度に、えのきも適当な大きさに切って、柔らかくなるまでレンジでチン(3~5分)
[3] ツナで和えれば完成。お好みで塩こしょうを♪
■コツ・ポイント
特になし☆
■このレシピの生い立ち
ツナを使った朝ごはんレシピ考えました