▶︎レシピはスワイプ
最近の離乳食事情・・
掴み食べしか食べなくなってしまったので
蒸しパン、おやきの繰り返しです。
最近よく作るのが、この蒸しパン♩
今回はバナナ、かぼちゃ、たまねぎで作ったけど
どんな野菜にも置き換えられるから便利。
バナナは甘いから美味しくなるかな♩
豆乳と豆腐でタンパク質もバッチリ！
ちなみに最近薬膳勉強してるので
バナナで体を冷やしすぎないように玉ねぎをいれました！
本当はお米を食べて欲しんだけど・・(涙)
まぁ食べないよりはいいよね！
レンチンでもできるけど
蒸し器のがとってもきれいにできます。
一応1個あたり、3大栄養素の目安量を含んでいるけど
うちの子は半分しか食べないので半分に切って冷凍してます。
また早くお米食べる時がきますように(＞人＜;)♡
