下味冷凍★白身魚の味噌チーズ焼き

材料(2人分) ■★A(下味冷凍用) 白身魚 2匹 玉ねぎ 1個 にんじん 1/2本 白だし 大さじ2 味噌 大さじ1/2 みりん 大さじ1/2 ピザ用チーズ 適量 アルミホイル 魚焼く用
下味冷凍で時短ごはん♪濃厚な味噌チーズがおつまみにもおかずにもピッタリ!なお魚レシピ⭐︎ 作り方 [1] 玉ねぎとにんじんは千切りにして、★Aの材料と一緒にジップロックに入れて冷凍する。 [2] 自然解凍した魚と野菜をアルミホイルに入れて上からチーズをかける。(ジップロック内の水分は除く) [3] トースター(またはオーブン)の280度で約15分ほど、じっくりとチーズに焼き色がつくまで焼いていく。 [4] チーズが溶け、焼き色が付いたら完成♪ ■コツ・ポイント ※トースターやオーブンをご使用の際は、各ご家庭家電のグラタン焼き設定で焼いてください。※魚焼きグリルでも焼きは可能です。 ■このレシピの生い立ち お肉の下味冷凍はよく見かけますが、お魚ってあまりないなぁと思ったので作ってみました♪