秒速　うま辛豚にらスタミナ丼

豚ひき肉やにらを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 580kcal ・たんぱく質 29.7g ・塩分 3.1g ・野菜摂取量 24g ■材料（1人分） ・豚ひき肉 100g ・にら 1/4束 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ2 [A]「Cook Do」熟成豆板醤 チューブ 4cm（2.5g） [A]こしょう 少々 ・卵 1個 ・ご飯 180g ＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。