材料(2人分)
豚バラ肉 150g
ズッキーニ 1本
ピザ用チーズ 適量
塩胡椒 少々
小麦粉 適量
醤油 お好みで
作り方
①ズッキーニはヘタとおしりを切り落としたら横半分に切り、
4〜6等分に切る
②間にチーズを挟みながら、ズッキーニに肉を巻きつける
③巻き終わったら塩胡椒をふり、小麦粉をふりかける
④フライパンに油をひき、時々転がしながら全面を焼く
⑤全体がこんがりしてきたら醤油をかけて召し上がれ
ズッキーニのジューシーさに
肉の旨味とチーズのコクが加わった
みんな大好き肉巻きの一品です!
チーズ巻いてる分コクがあるので、
味付けは塩胡椒ふって醤油をかけるだけ。
肉巻きといったら醤油と砂糖の甘辛ダレが主流ですが、
チーズと醤油で変化をつけてみました。
意外とさっぱり(?)しているので、
ぺろっと食べられます😆
<調理のポイント>
①巻いたら小麦粉をふる
肉だけだと調味料の味を吸いにくいので、
小麦粉をまぶして味が絡みやすくします
②肉にチーズを乗せて巻く
巻く時は肉にチーズを乗せて、
その上からズッキーニを転がすようにして巻くと綺麗に巻けます
③焼いてる間にチーズがはみ出ても気にしない
焼いてるうちに固まります。
しかもカリッと香ばしくなるので
慌てない。気にしない。