かに風味かまぼこやレタスを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 153kcal
・たんぱく質 4.8g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 10g
■材料（1人分）
・「味の素KKおかゆ」白がゆ 1袋
・「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2
・かに風味かまぼこ・2本 25g
・レタス・1/2枚 15g
・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1
■つくり方
（1）かに風味かまぼこはほぐす。レタスはせん切りにする。
（2）耐熱容器に「おかゆ」、「丸鶏がらスープ」を入れ、混ぜ合わせる。（１）のかに風味かまぼこをのせ、ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱し、（１）のレタスをのせ、ごま油を回しかける。
