全て保存のきく食品を使った防災レシピです☺︎
缶詰系はもちろん、ポテトチップスなどのスナック菓子、未開封で常温保存出来る豆乳は災害時に使えるのでストックしておくといいですよ𓂃 𓈒𓏸
保存のきく豆乳とマヨネーズを使うことで災害時に不足しがちな栄養素、タンパク質と糖質も補給できるんです！
このレシピの最大のポイントは
・水や電気が止まっていても作れる
・作り始めから出来上がりまで袋の中で作れるので手が汚れない
・お皿もいらずそのまま食べれる
・災害時に不足しがちな栄養素がとれる
です♡
#防災の日
