材料(2人分)
パスタ 200g
乾燥わかめ 大さじ1
小女子(またはしらす) 20g
しめじ 1/2パック
大葉 5枚
にんにく 1片
鷹の爪 1/2本
オリーブオイル 大さじ2
しょうゆ 小さじ1
塩、こしょう お好みで
レモン、刻み海苔 お好みで
ランチにもワインのお供にも。和テイストのヘルシーパスタ。
作り方
[1] お湯を沸かしてパスタを茹でます。
[2] ニンニクはスライス、しめじは石突をとってほぐしておきます。
[3] 乾燥わかめはもどしておきます。
[4] 大葉は千切りにします。
[5] フライパンにオリーブオイルとニンニク、鷹の爪を入れて火にかけます。
[6] ニンニクの良い香りがして来たら、戻したワカメ、しめじ、小女子を入れて炒めます。
[7] パスタの茹で汁60cc位を加えて、塩小さじ2分の1、しょうゆを入れて火を止めます。
[8] 茹で上がったパスタの水気をしっかり切って、7に加えて塩、こしょうで味を調えます。
[9] 海苔、大葉をトッピングしてお好みでレモンを絞って召し上がれ♫
■コツ・ポイント
辛い物が苦手な方やお子様には、鷹の爪抜きで作リマしょう。
■このレシピの生い立ち
お家で放置されがちな乾物を使って、時短でヘルシーなパスタを作りたいなと思い考えました。