美容に良いのは蕎麦orうどん?
日本三大そばなひとつ「出雲そば」
私は大好きでよく食べていますが、
今回お取り寄せしたのは
\本田屋の出雲そば/
特徴は干しそば。
だから茹で時間もわずか3分。
喉越しもさっぱり。
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ざる蕎麦にしても、温かいお蕎麦でも◎
私は次はすだち蕎麦にしたいと思います🎶
出雲に行かなくても、お取り寄せできるのは
嬉しいですよね。
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
ところでダイエットや美容には
断然うどんより「お蕎麦」をおすすめします。
そば粉は血糖値が上がりにくい低GI食品で、
炭水化物でも太りにくい成分なのです。
タンパク質やビタミンも含まれていて、
美容にもおすすめですよ。
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
PR @izumo_soba_honda
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