材料(2~3人分)
オクラ 10本
韓国海苔(食べ切りパック) 1袋
わさび 適量
醤油 適量
作り方
[1] オクラはネットのまま洗って塩を振ります。ネットのまま手の平の中で包むように転がして産毛を取ります。
[2] 塩がついたまま熱湯に入れ、30秒ほど茹でた後水に取ります。この作業で色味をきれいに保てます。
[3] 小口に切ってボウルに入れます。ちぎりながら海苔を加えよく混ぜ合わせます。
[4] 器に盛り、食べる前にわさびと醤油をかけてひと混ぜして下さい。
きっかけ
夕食の一品に作りました。