ダイエット中の作り置きおかず

作り置きまとめ P8のお買い物リストを使うと、同じ作り置きができます✍︎ ✔️大人2人 ✔️夜✖️3日分プラスα ✔️約8食分 ぜひ保存して使ってくださいね❁ ………………………………………… 今週前半は野菜のおかずが少ないっ…! 夏は生野菜が美味しいので、作り置きにはせず レタスやパプリカ、ピーマンを切って盛るだけの サラダが多いです😂 にしても、これじゃお弁当に困るので 週の半ばに作り出します汗 最近献立考えるのが億劫で億劫で… 前は1番好きな作業だったんだけどなぁ… 面倒くさい時はカレー一択の、ワタクシでした😅 ………………………………………… 最後までご覧くださり、ありがとうございます🌷 このインスタでは 「ダイエット中でも家族やパートナーと 美味しい食事を楽しみたい」 そんな想いを込めて ダイエットレシピやダイエット豆知識を 毎日発信しています ぜひフォローよろしくお願いします🌷 @beniokitchen #腸活 #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエットごはん #ダイエット仲間募集 #ダイエット中 #食物繊維 #健康ごはん #野菜たっぷり #食べて痩せる #食事管理 #食事改善 #痩せたい#ダイエット方法 #糖質制限 #作り置きおかず #作り置きレシピ #夜ごはん #晩ごはん #夕飯 #家庭料理 #おうちごはん #低糖質レシピ #ダイエット食事 #ダイエット生活