バナナスムージーで疲労回復

バナナのスムージー🍹 バナナには、疲労回復のビタミンB群や糖質が豊富🍌 さらに、クエン酸が豊富なグレープフルーツを入れたので疲労回復効果アップ↗️ 前にバナナをたくさん買って冷凍しておいたものを使いました🍌冷凍フルーツが美味しい時期になってきました🙌 【材料】 バナナ 2本 グレープフルーツ 1/2 ↓トッピング キウイ 1/2 ブルーベリー 適量 ココナッツロング 適量 #秋バテ解消 #疲労回復レシピ #スムージーレシピ #スムージー #ダイエット #腸活メニュー #腸活 #バナナ #バナナスムージー #バナナレシピ #おうちカフェ #おうちcafe #ホームカフェ