低糖質・低脂質サイリウムつくね

✔︎鶏むねとサイリウムで! 低脂質低糖質つくね(3食分で計算してます) つなぎには片栗粉の代わりにサイリウムを入れることで、 カロリーも糖質も抑えられます! 出来立てはふわふわやけど 冷めるとしっかりするのでお弁当にも🍱 フープロは今年のふるさと納税の返礼品💐 ほんまに貰ってよかった大正解! コンパクトで本当にお勧め