▷スワイプレシピあります

▷スワイプレシピあります ⁡ ⁡ こんばんは🌛 今日のえみごはんです。 ⁡ ⁡ ⁡ ・焼きカレードリア ・グレープフルーツと人参のラペ ・タラモサラダ ・ターサイとキャベツのスープ ・塩バターパン ・フルーツ🍓 ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ .卵とろり＆クリーミー♩焼きカレードリア ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 　2人分　⏰20分 　(Nadia ID：437319) 　ごはん　2膳分 　キーマカレー　150g 　→5/5の投稿(Nadia ID：436640) 　薄力粉　大さじ2 　バター　25g 　牛乳　300ml 　A塩　小さじ1/2 　Aコンソメ　小さじ1 　卵　2個(1人1個) 　ピザ用チーズ　60g(1人30g) 　パン粉　適量 　パセリ・ガーリックパウダー　適量 ⁡ (下準備) キーマカレーは過去投稿を参考にしていただけると嬉しいです♡ ☞5/5の投稿・Nadia ID：436640 https://oceans-nadia.com/user/657747/recipe/436640 ⁡ もちろん他のカレーでも、レトルトのカレーでもOKです。 ⁡ ①耐熱ボールに薄力粉とバターを入れ、600Wのレンジで30秒ほど加熱する。 ⁡ ②泡立て器でよく混ぜる。そこに分量の牛乳を少しずつ加えて更に混ぜる。 ⁡ ③ラップをせずに、600Wの電子レンジで3分加熱してよく混ぜ、【A】で味を整える。再度600Wの電子レンジで２分加熱する。よく混ぜる。 (☞ホワイトソースの出来上がり♩) ⁡ ④耐熱容器に薄くバターを塗り(分量外)ごはんを盛り、ホワイトソース、キーマカレーの順にかけ、中央を窪ませて卵をのせる。黄身に3、4箇所爪楊枝で穴をあける。 ⁡ ⑤ピザ用チーズ・パン粉をかける。 ⁡ ⑥トースターで焦げ目がつくまで5〜6分焼く。 お好みでパセリ・ガーリックパウダーをふる。 ⁡ ⁡ 𓅿ホワイトソースは、レンジ加熱が終わった直後はとろみが緩いかな？というくらいでも、粗熱が取れて冷え始めると丁度良いとろみになります。 ⁡ 𓅿トースターで焼く時間は目安なので、様子を見て調整されてください。 ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ たっぷりかけたホワイトソースのクリーミーさと、キーマカレーの味わいがなんとも美味しい組み合わせ♩ そこに卵のトロトロさが加われば、至福のひと皿になります。 ⁡ ホワイトソースも電子レンジで作るので、失敗しらずのお手軽さです。 ⁡ 子どもも大人も大好きなカレードリア。 大きめの耐熱容器にドーンとのせて焼けば、おもてなし料理にも。 よろしかったらお試しください(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾ ⁡ ⁡ ☞スワイプレシピの最後に、副菜の 【グレープフルーツと人参のラペ】のレシピを載せました(Nadia ID：437321)。 我が家の常備菜の人参のラペ。 グレープフルーツを加えて、より爽やかに仕上げました。 酸味控えめの優しい味わい、こちらもお試しいただけたら嬉しいです♡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は肌寒い1日でした。 なので、キーマカレーのリメイク兼ねてドリアに。 とろ〜り具合を表したくて、いわゆる“箸上げ”をやってみましたが… これがホント、難しい〜(°ㅂ°)ﾋｪｰ 上手に撮られている皆さん、尊敬します✨ 私はまだまだ鍛錬が必要なようです💦 ⁡ ⁡ 今日の人参・ターサイも、うとさんち( @utosanchi )のお野菜です。まだまだ元気で美味しい♡ 人参の葉はとっても青々しく元気なので、キッチンに水差しして飾ってます。笑 美味しいうとさんちのお野菜はマモシェさん( @mamoche_online )で購入できますよ〜！ぜひ♩ 　 　 ごちそうさまでした。 ⁡ ⁡ ⁡ #焼きカレー #焼きカレードリア #人参ラペ #キャロットラペ #今日のごはん #毎日ごはん #夫婦ごはん #共働きごはん #おうちごはん #おうち時間 #おうちごはんlover #晩ごはん #夕ごはん #野菜たっぷり#健康ごはん #簡単レシピ #スワイプレシピ　 #栄養士ごはん #栄養士のレシピ #フーディーテーブル #料理好きな人と繋がりたい #nadia #nadiaartist #yummy #iegohanphoto