海ぶどうの美味しい食べ方❣️
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正式名称「クビレズタ」
海ぶどう、長寿草、グリーンキャビア
などいくつも呼び名のある
沖縄の代表する食材です😊
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低カロリーですが栄養満点でダイエット効果抜群❗️
鉄分、ミネラル、ヒアルロン酸、フコダイン
美容効果も高いので女性は特におすすめです🥰
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そんな海ぶどうの正しい食べ方を知っていますか??
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実は冷やしたらダメなんです!
温かいところで育つので
10度以下が苦手なんです🌟
常温で保管しましょう☺️
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保存期間は、生なら約1週間!
塩水漬けされてるものは約2ヶ月!
意外と長く持つんです‼️
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あと、実は海ぶどうは海藻ではなく、単細胞生物の集合体?らしい。。。
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少しでも参考になれば嬉しいです❣️
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