ごま好きにはたまらん♥♥ヨーグルト

材料(1人分) ヨーグルト 適量 ごま お好きなだけ
ごまをた~っぷりかけた栄養満点のヨーグルト❤ ごまには老化防止や美肌効果があるんですよ♬♫ ヘルシーなのでダイエット中の朝ごはんやデザートに(。→∀←。)  作り方 [1] 器にヨーグルトを入れる。 [2] ごまを好きなだけかける。 ■コツ・ポイント ゴマは黒、白、いりごま、すりごま、お好きなもので♬♫お好みではちみつや砂糖、ジャムなどをかけても★(私はいつもゴマだけです^^;) ■このレシピの生い立ち 栄養たっぷりのゴマが大好きで、簡単にできる美味しい食べ方を研究中♪いつも朝食に食べているヨーグルトにかけてみても、香ばしくて美味しかった♡ダイエット中の女性におすすめ★