【良質な糖質！いらない脂質は抑えて！甘うまかぼちゃサラダ🎃】
. ※すみません、手順がバラバラになっています💦
ベーコン🥓の油で焼いても、オリーブオイルで焼いても、どちらでも美味しく出来ます🙇♀️ .
みなさまこんばんは！べにです🐕
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今日、久々にジムの友達と電話でおしゃべりしました🥰
元気そうで安心したし、何より私も元気をもらえた！😢❤️ お風呂上がりだから！と言われ、テレビ電話はできませんでしたがw
今度はゲリラでテレビ電話かけてみようと思います😂❣️ .
さてさて今日のレシピは📝
お子ちゃんも好きな甘い味のホットサラダです🤤🎃 れんこんとかぼちゃから食物繊維もたっぷり摂れちゃいます！
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マヨネーズの代わりにヨーグルトを使うことで、さっぱりした味になりました🎉
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食べる時はレンチンして是非あったかいのを食べてみてね😋
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いつもいいね👍タグ付け🏷ありがとうございます！
作っていただいたら、是非ストーリーやpostで教えてくださいね❣️
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#べにおき #献立助け合い運動 #ましかくレシピ
