‎‎ 5日間のまとめ買い🛒 【3,551円】

〜〜〜〜〜〜〜〜 2人暮らしの5日間献立🍳‪ ̖́- 献立に必要な食材リストあり🥑 冷蔵庫チェックからお買い物もスムーズに🛒💛 ⁡ この投稿の後日に、5日分の献立・レシピを 1日ごとに投稿していきます🎶 ⁡メニューのレシピを全て掲載もして行くので 是非Checkをしてください😘 ↓↓↓↓ ‎‎ 5日間のまとめ買い🛒 【3,551円】 献立はこちら🍳 (月)鯖の照り焼き (火)大葉チーズロール (水)煮込みハンバーグ (木)基本のチャーハン (金)チキンステーキ 🧺使用食材 合い挽き ・・・260g 321円 鯖 ・・・2切れ(210g) 430円 鶏もも ・・・3枚(640g) 492円 豚ロース ・・・11枚(305g) 484円 大葉 ・・・12枚(5g) 98円 キャベツ ・・・1/4玉(160g) 98円 小松菜 ・・・5株(225g) 108円 しめじ ・・・1パック(240g) 98円 じゃがいも ・・・4こ(360g) 79円 玉ねぎ ・・・2こ(305g) 178円 長ねぎ ・・・1本(100g) 159円 にんじん ・・・2本(190g) 159円 ぷちトマト ・・・6こ(85g) 216円 厚揚げ ・・・2こ(150g) 79円 たまご ・・・5こ 288円 ベビーチーズ ・・・4こ(56g) 95円 牛乳 ・・・500ml 168円 ごはん ・・・2合 塩昆布 ・・・4g バター ・・・10g わかめ ・・・2g 💰購入金額 3,551円 🥣使用調味料 ウスター オイスター オリーブオイル 片栗粉 顆粒だし 牛乳 ケチャップ 粉チーズ ごま油 コンソメ 酒 砂糖 塩 塩こしょう しょうが しょうゆ 白ごま 酢 鶏がら にんにく 薄力粉 バター パン粉 ブラックペッパー マヨネーズ みそ みりん めんつゆ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⭐️まいにち3品食堂⭐️ \5日間の節約晩ごはん献立/ 「3品料理レシピ」はプロフィールから✨ @mainichi3shina ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🏷 #簡単レシピ #料理初心者 #家ごはん #デリスタグラム #同棲 #2人暮らし #2人ごはん #晩ご飯記録 #献立記録 #ふたり暮らし #献立日記 #おうちごはん記録