材料(5人分)
ベーコン 100g
たまねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
とうもろこし 1本
生姜 20g
押し麦 40g
オリーブオイル 大さじ1
水 400cc
豆乳 400cc
塩 小さじ1
味噌 大さじ1
塩こしょう 適宜
とうもろこしの甘さ引き立つスープで、お子様にも人気です。
作り方
[1] とうもろこしは芯から実を削いでおきます。(芯も使うので捨てない。)
[2] 野菜とベーコンは1cm角にカットします。生姜は千切りにしておきます。
[3] 押し麦はさっと洗っておきます。
[4] 鍋にオリーブオイルを入れてベーコンと野菜、押し麦、塩を入れて炒めます。
[5] しんなりしてきたら、水を加えて野菜が柔らかくなるまで煮ます。
[6] 柔らかくなったら味噌を溶いて、豆乳を加えて、塩こしょうで味をととのえます。
■コツ・ポイント
とうもろこしの芯からも甘みが出るので、捨てないで一緒に煮込んでください。
■このレシピの生い立ち
旬な野菜で簡単に美味しく、綺麗のお手伝いができればと思いできたレシピです。