旬の食材は、おいしいもの😋
たくさん穫れる時期でもあるから、
安く販売されるっていうのも、
お買い得なポイントです✨
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でも旬の食材って、
正直どんなものがあるか、
あまり知らない…🤔
という方も、
いらっしゃるのではないでしょうか?🙌
ということで、
今回は3月の旬の食材を
さくっとご紹介!🫡✨
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以下にずらずらーと、
書いていきます!✍️
【3月が旬の野菜】
◯春キャベツ
◯新玉ねぎ
◯かぶ
◯しいたけ
◯菜の花
◯水菜
◯カリフラワー
◯ブロッコリー
◯セロリ
◯にら
◯わけぎ
◯パセリ
◯ふきのとう
◯三つ葉
【3月が旬の果物】
◯あまなつ
◯オレンジ
◯金柑
◯キウイ
◯デコポン
◯はっさく
【3月が旬の海鮮】
◯鯛
◯あさり
◯はまぐり
◯牡蠣
◯飯ダコ
◯かずのこ
◯ひじき
◯わかめ
◯ヤリイカ
◯シラス
◯しらうお
◯ホウボウ
◯ワカサギ
◯さより
◯さわら
以上が、だいたいの3月の食材です!🙋
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僕は、
その日のごはんを考えるときに、
旬の食材から考えています🧑🍳
なんせ旬の食材は、安くておいしい!😍
これにつきます🤤✨笑
これらの食材は、
この時期にスーパーで
よく陳列されているので、
ぜひご覧になってみてください🙌
※地域によって旬が多少ずれるので、
その点だけご了承ください🙇
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各食材についてお伝えしたいのですが、
すごく大変そうだったので、
これから少しずつ小出しに
していきますねー😂✨笑
旬 #旬野菜
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