しっとりふんわり!バナナケーキ

簡単おやつレシピ🍪 今日はバナナを使ったおやつレシピ! 『しっとりふんわり!#バナナケーキ』 のレシピをご紹介します💁🏻💓 食べ忘れてたバナナ、、🍌 追熟して柔らかくなっているので お菓子にぴったり! さらに今回はベーキングパウダーを 使わないので、家にある材料で ふわふわしっとりケーキ作れちゃいます🥄 (←あ、お菓子作ろうと思ったのに、 ベーキングパウダーなかった、、、 てことよくあります😂) 「#バナナ」は、ミネラルとビタミンB、 さらに食物繊維も果物の中でトップクラス! 糖質の多い果物ですが、 食べてすぐにエネルギーになり、 それが長く持続するのがバナナの良いところ🍌 だから、スポーツする時はバナナ! と言われているんですね👏🏻 また、お肌の老化防止、生活習慣病予防などに 効果的な抗酸化力は野菜、果物の中でも 上位に入るくらいすごいんです👏🏻💓 免疫力もアップするので、 日頃から食べておきたい果物です🍌 さらに!! バナナは生で食べると体を冷やす働きがありますが、 加熱すると体を温めてくれる働きに変わります! 体を冷やす働きのある小麦粉と合わせることで、 体を冷やしすぎないようにする効果も👏🏻 味ももちろん美味しいので、 バナナ好きな方はぜひお試しください💁🏻💓 #バナナレシピ #ベーキングパウダー不使用 #バター不使用 #簡単おやつレシピ #バナナケーキレシピ #焼き菓子レシピ #簡単ケーキレシピ #体に優しいおやつ #バナナ #おやつレシピ #完熟バナナレシピ #料理好きな人と繋がりたい #栄養士ごはん #栄養士レシピ #地産地消 #器好きな人と繋がりたい #アレンジレシピ #簡単レシピ #料理教室 #manaラボ #出雲市 #米子市 #松江市 #薬膳コーディネーター #簡単なのに美味しいレシピ