超簡単でダイエット中も食べられて美味しいって最高ですよね♪
ただご飯が止まらなくてこりゃダメだってなりました😂😂
お弁当のおかずにもいいのでぜひ試してみてください☆
落とし蓋をしてから煮込みすぎると卵が爆発するので注意してください!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
なんでもお気軽に話しかけてくださいー!
【 @tsubasa_kyoduka 】
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
#ダイエットメニュー
#ダイエットごはん
#ダイエット料理
#料理男子
#食べて痩せるダイエット
#食べて痩せる
#食べても太らない
#主婦の味方
#痩せる食事
#時短レシピ
#時短料理
#簡単アレンジ
#簡単レシピ
#節約レシピ
#ヘルシーメニュー
#ヘルシーレシピ
#ヘルシーごはん
#ヘルシーおやつ
#ヘルシー弁当
#ヘルシー料理
#厚揚げレシピ
#厚揚げ豆腐
#低糖質レシピ
#低糖質
#低糖質ダイエット
#低糖質メニュー
#糖質オフレシピ
#糖質制限レシピ
#糖質制限ダイエット
#糖質オフ