【完全食の卵に野菜や鶏肉を入れて、もはや最強食なのでは、なキッシュ】
みなさまこんばんは！べにです🐕
今日は卵と野菜、鶏肉があればすぐに作れちゃう、パイ生地なしのキッシュです🥧
パイ生地ありだともちろん美味しいです🥧🤤
でも脂質がめちゃくちゃ高い！！
ので省いちゃいました🤪
全然アリです❗️ オーブンで焼くと少しゆるめに仕上がるので、お弁当などに入れるなら、フライパンでしっかり焼いた方がいいですね🙆♀️ こういう厚みを出したい料理のときは、私は卵焼き用の四角いフライパンを使います🍳
面積が小さいので、自然にふっくら厚みが出ますよ🐣
アレンジ自在のキッシュ、ぜひ作ってみてくださいね🥳
いつもいいね👍タグ付け🏷ありがとうございます！
作っていただいたら、是非ストーリーやpostで教えてくださいね❣️
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#べにおき #献立助け合い運動 #ましかくレシピ
