小松菜オイスターナムル

・ レシピ_小松菜オイスターナムル  お弁当にもぴったり✨   ——————————————— 📷 🄿🄷🄾🅃🄾🅂 ・2枚目→材料・分量 ・3枚目→詳しい作り方 ・4枚目→ポイント・コツ ・5枚目→ 他のレシピ紹介 ・6枚目→料理写真 ———————————————   この前、オイスターソース+酢の組み合わせが美味しいですよ〜って、きゅうりのレシピをUPしたのですが、今回は、その小松菜バージョン。 小松菜を茹でて作った後に、しっかり水けを絞るので、こちらのレシピの方が、オイスターソースの旨みをしっかり感じられるかも。     1束も茹でるんですけど、かさが減るので、あっという間になくなってしまいます。 オーソドックスなレシピに飽きたら、ぜひお試しください♡  ・レシピは写真スワイプ▷▶︎▷ ・文字は一応こちら↓        ✎𓂃𓂃材料 ━━━━━━━━━━━━━━ ⏰調理時間:約5分 🍽2人分 小松菜 1袋 オイスターソース 大さじ1弱 穀物酢 大さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 【A】ガーリックパウダー 少々 【A】糸唐辛子 少々 白ごま 少々    🔥エネルギー:49kcal 🧂食塩相当量:0.85g (エネルギー、食塩相当量は1人分の数値です)          ✎𓂃𓂃作り方 ━━━━━━━━━━━━━━ ① 茹でる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎鍋に湯を沸かし塩(分量外)を加え、小松菜を茹でる。 ザルにあげて水けをきり、流水にとって冷ます。       ︎② 和える ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 小松菜をしっかり絞ってボウルに入れる。 オイスターソース・穀物酢・ごま油・【A】・白ごまと和える。        ✎𓂃𓂃ポイント・コツ ━━━━━━━━━━━━━━︎ ︎▶︎ 小松菜 小松菜は軸の方は3〜4cm長さ、葉は2〜3cmのざく切りにする。 栄養の流出が気になる場合は、株を茹でた後に切ってください。 ▶︎【A】はお好みで加えてください。 (なくても構いません)