⋆ ͛電チンなめ茸
ゆちゃん(@000remrem )です𓆸
-11kgの私がよく作る手作りなめ茸𓈒𓏸
美味しくてアレンジもききます☺️
材料
えのき1袋
日本酒大さじ3
本みりん大さじ3
醤油大さじ2
水小さじ2
本だしひとつまみ
砂糖小さじ1
お酢大さじ1
①えのきを3等分か2等分に
カットする。
まな板を汚したくない場合は
えのきの袋の上から包丁を
突き刺してね!笑
お酒大3、みりん大3、醤油大2、
水小2、本だしひとつまみ、
砂糖小1をいれてカットした
えのきをいれふんわりラップ
をし600W1分半チン。
③1度取り出しお酢大1いれて
レンジで600W1分半チン
えのきが全体的に気力が
なくなってたら完成←
ぜひ作ってみてね☺️
□過食症は向き合って症状を軽く
□3児のママ
□元エステティシャン