レンチンなめ茸

⋆ ͛電チンなめ茸 ゆちゃん(@000remrem )です‎𓆸 -11kgの私がよく作る手作りなめ茸𓈒𓏸 美味しくてアレンジもききます☺️ 材料 えのき1袋 日本酒大さじ3 本みりん大さじ3 醤油大さじ2 水小さじ2 本だしひとつまみ 砂糖小さじ1 お酢大さじ1 ①えのきを3等分か2等分に カットする。 まな板を汚したくない場合は えのきの袋の上から包丁を 突き刺してね!笑 お酒大3、みりん大3、醤油大2、 水小2、本だしひとつまみ、 砂糖小1をいれてカットした えのきをいれふんわりラップ をし600W1分半チン。 ③1度取り出しお酢大1いれて レンジで600W1分半チン えのきが全体的に気力が なくなってたら完成← ぜひ作ってみてね☺️ □過食症は向き合って症状を軽く □3児のママ □元エステティシャン