猛暑の弁当に、冷凍フルーツカップ。

猛暑でもお弁当にフルーツを入れたくて考えた、ぷち提案♪保冷剤代わりにもなりお弁当の腐敗の心配も軽減できるかな。 作り方 [1] お好みの缶詰めは汁をしっかり切る。食べやすい大きさに切ってキッチンペーパーで汁気を取っておく。（これはミカンと桃） [2] お弁当カップに詰めて冷凍。一緒に詰めるおかずやご飯がしっかり冷めたお弁当箱に、凍ったまま入れて。 ■コツ・ポイント 水分をしっかり切ること。カップはシリコンやアルミでもＯＫ！しっかり凍ったらタッパーやジップ袋で冷凍保存です。 ■このレシピの生い立ち 暑過ぎる夏のお弁当に入れられるフルーツをと考えたところ･･･