白菜と鶏とかぶのスープ煮

鶏もも肉やかぶを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 131kcal ・たんぱく質 15.5g ・塩分 1.6g ・野菜摂取量 133g ■材料（2人分） ・鶏もも肉 1/2枚（150g） ・白菜 125g ・かぶ 2個（160g） [A]水 2カップ [A]「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個 [A]酒 大さじ1 [A]みりん 大さじ1/2 [A]「瀬戸のほんじお」 少々 ＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。