しるこミルク

ゆであずき缶や牛乳を使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 163kcal ・たんぱく質 5.3g ・塩分 0.2g ・野菜摂取量 0g ■材料(2人分) ・ゆであずき缶 大さじ4 ・「パルスイート」 小さじ1 ・湯 1/4カップ ・牛乳 1カップ ・水溶き片栗粉 小さじ4 *分量は子供2人分です。
■つくり方 (1)鍋にゆであずき、「パルスイート」を入れて混ぜ、湯、牛乳を入れて火にかける。 (2)沸騰したら水溶き片栗粉でとろみをつける。