材料
鶏むね肉 1枚(300g)
塩 適量
胡椒 少々
薄力粉 適量
A)全卵 1個分
A)牛乳 小2
A)粉チーズ 大2
A)オレガノ(GABAN) 小1
A)イタリアンパセリ(GABAN) 小2
サラダ油 大2
オレガノとイタリアンパセリ、チーズをたっぷりと使ったピカタ♪鶏むね肉だからあっさり!
作り方
[1] 鶏むね肉は食べやすい大きさにそぎ切りにし、両面に塩と胡椒をふる。
[2] 鶏肉に薄力粉をまぶし、混ぜ合わせたAに付け、サラダ油を中火で熱したフライパンで焼く。
[3] 片面に焼き色がついたら裏返し、蓋をする。弱火にして3分程度焼く。
■コツ・ポイント
塩はしっかりと鶏肉にふった方が、ソースとか何もつけずにそのままで美味しく食べれます!蓋をして弱火でじっくり焼くことで、パサつきのないやわらかい鶏肉になりますよ♪
■このレシピの生い立ち
ハーブを活かした簡単おかずをと思って作りました♪