アボサラチキ

今日の胃袋鷲掴みレシピは♡? \アボサラチキ/ ⁡ アボカドとサラダチキンのレシピを紹介♡ ⁡ サラダチキンは味がついてるし 色々活用できます👏✨ 食べ応えもアップするので ダイエットにも💕 噛めば噛むほど美味しいレシピです☺️✨ ⁡ ただアボカドは糖質は低いのですが 脂質やカロリーはそれなりにあるので 食べ過ぎには注意🙏 アボカド半分でサラダチキンを増やして 作るのもオススメです💕 ⁡ ただアボカドには水溶性食物繊維があるので 食後の血糖値の上昇を緩やかにする 働きがあります☺️✨ 糖の吸収が遅くなるので 一番最初に食べるのがおすすめです♡ ⁡ 簡単なので是非作ってみてください💕 ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡