甘酢照りマヨチキン

𓐍𓐍𓐍. メインは鶏胸肉で。 今晩は甘酢とマヨネーズの ゴールデンコンビで攻めました𓂃𓂂𓃬𓂃𓂂 . 𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈𓂑 𓌈‪𓂑【甘酢照りマヨチキン】 2人分 ・鶏胸肉       1枚(250g) ・塩胡椒       少々     ・片栗粉       適量 ・ごま油       適量 ⚫︎砂糖        大さじ1 ⚫︎醤油        大さじ1.5 ⚫︎料理酒       大さじ1 ⚫︎みりん       大さじ1 ⚫︎酢         大さじ1 ⚫︎おろしニンニク   チューブ1~2cm ・炒りごま      適量 ・マヨネーズ     適量 ーーーーーーーーーーーーーーー ① 鶏胸肉の厚みを均等にして二等分に切る。  塩胡椒・片栗粉をまぶす。 ▼ ② フライパンに油をひき  鶏肉の皮目を下にして弱火で蒸し焼きにする。 ▼ ③ 鶏肉の色が白くなってきたら裏返して両面焼く。 ▼ ④ ⚫︎を入れ全体的に絡ませる。 ▼ ⑤ 食べやすく切り分け器に盛る。  炒りごま・マヨネーズをかける。 . 𓍼 鶏もも肉・ささみでも代用可。 𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈𓂑 𓌈‪𓂑 .