糖質1.2g!材料2つのさくさくクッキー

糖質1.2g❗️たったの10.5kcal❗️ 電子レンジでできる簡単クッキーです😊 糖質制限やダイエット中の皆さんはもちろん、お料理が苦手な皆さんにもオススメ✨ あっという間にできるので、ぜひお試しください 【材料(10枚分)】 ひとくちサイズのマシュマロ 5個 アーモンドやくるみ 10粒 【作り方】 ①マシュマロを半分に切り、クッキングシートを敷いた耐熱皿に並べて600Wの電子レンジで2分加熱する ②熱いうちにナッツを押し込むように載せて冷ます 【OFFポイント】 ①砂糖&小麦粉不使用で糖質OFF ②簡単なステップで時間・手間OFF 【調理のポイント】 ①マシュマロは間隔をあけ、中央を避けて並べてください ②加熱時間は機種によって調整して下さい 【保存期間】 常温 7日間 【1切分の栄養】 カロリー 10.5kcal たんぱく質 0.2g 脂質 0.5g 糖質 1.2g 食物繊維 0.1g ※日本食品標準成分表より計算