材料(おにぎらず3個分)
ご飯 お茶碗3杯分
サンマ蒲焼缶 1缶
海苔 3帖
サンマの蒲焼缶で作ったおにぎらずです。簡単に作れ、ボリュームもあるので、育ち盛りのお子さんのお弁当にもおススメです♪
作り方
[1] 海苔の中央に半分の量のご飯をのせる。
[2] 1の上にサンマの蒲焼ののせる。
[3] 2の上に、残りのご飯をのせる。
[4] 海苔を折りたたむ。
[5] 海苔を折りたたんだら半分に切り、缶詰の汁をスプーンですくい、切り口に掛ける。
■コツ・ポイント
お好みで、サンマの蒲焼きに粉山椒を掛けても美味しいです♪
■このレシピの生い立ち
お弁当に考えました。