シシリアンライス

.757kcal(1人当たり)⠀ 【シシリアンライス】⠀ 佐賀のご当地グルメです♪⠀ いろんな野菜を使ってバランスのいい簡単メニューです!⠀ 子供達のお昼ご飯におすすめ!⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀ .⠀ 【材料】2人分⠀ ★ニンニク 1かけ⠀ ★玉ねぎ 1/2個⠀ 牛薄切り肉 200g⠀ 市販の焼肉のタレ 適量⠀ ごま油 適量⠀ ご飯 300g⠀ ☆ゆでたまご 2個⠀ ☆レタス 適量⠀ ☆ミニトマト 適量⠀ ☆マヨネーズ 適量⠀ ☆刻みのり 適量⠀ ☆アボカド 適量⠀ ☆ラディッシュ 適量⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.ニンニクは芽を取っておく。玉ねぎは2cm角に切っておく。牛肉は食べやすい大きさに切っておく。⠀ 2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ 3.フライパンにごま油をいれ2をしっかり炒める。⠀ 4.3に牛薄切り肉をいれ更に炒める。⠀ 5.肉の色が変わったら焼肉のタレをいれて味付けする。⠀ 6.ご飯に☆と5をのせて完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c727rシシリアンライス #佐賀 #ご当地⠀ #野菜 #チーズ #手抜きごはん #男飯⠀ #手料理 #夜ごはん #オーブントースター #おうちごはん⠀ #焼き肉たれ #ランチ #牛肉⠀ #クッキングラム #デリスタグラム⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り器 #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画