10月22日(火)🐾🐾
おはようございます( *˙꒳˙ )☀️💕
今日は娘も私もお休みなので
二人揃ってのんびりな朝昼兼用ご飯。
🌱エビグラタン(一昨日晩御飯残り)🥦焦げたꉂꉂ 笑''
🌱ブラウンブレッド
🌱ポテトサラダ
🌱人参のアチャラ煮
⬆️ @akicocoakicoco2 さんに教えて貰ったよ！
🌱ケール入りスムージー
#ケールショップ上谷 様より頂いた
糸魚川産冷凍きざみケールをスムージーに。
スムージーにする前にそのまま食べてみたけど
全く苦くなくて食べやすい！
ケールと言うと敬遠しがちな娘も
スムージーにするとごくごく飲んでた🙌🏼
ケールには、免疫力アップや
便通の改善、血中中性脂肪を低減など
私にはもってこいの食材です😊
今回頂いた冷凍きざみケールは
包丁で使いたい分だけカット出来て
使いやすいので便利ですよー！
気になる方は
@kale.japan 様を覗いて見てね✈️💨 #ケール#ケールワーク#kalework #冷凍きざみケール #PR#ふたりごはん #あさごはん #朝ごはんプレート #cookingram #おうちごはんlover #フーディーテーブル #スムージー
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