オクラと長芋、塩昆布、梅肉を使ったサラダ

ネバネバ好き? 納豆はじめ、オクラ、長芋、モロヘイヤになめこ🍄! 私はめちゃくちゃ好きですー🥺 今回はオクラと長芋を塩昆布と梅肉、めんつゆで味付けしたさっぱりサラダ‼️ 梅肉はチューブでもOK♡ 梅の塩分によって味付け調節して下さいね。私はちょい甘めの梅使いました🙂 ・------------ レンチン・◯◯だけ、簡単レシピ、 便利なキッチングッズを投稿🌽🍓🌭 既製品活用やトレンドグルメも🥸💕 ↓↓ @sasayan_kurashi #サラダレシピ #サラダ #ねばねば #ネバネバ #ネバネバサラダ #オクラ #オクラレシピ #長芋 #長芋レシピ #塩昆布 #塩昆布レシピ #ヘルシーメニュー #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ヘルシーごはん #栄養満点 #簡単メニュー #夏バテメニュー #夏バテ防止 #腸活レシピ #腸活