なすと鶏モモ肉のトマト味噌焼き

【低カロリーなのにお腹いっぱいになるトマト味噌焼き】 みなさまこんばんは🌛べにです🐕 さてさて、今日はイタリアンでよくある組み合わせ、なすとトマト🍅🍆 これに味噌を少し入れると、ぐっとコクが出るんですねぇ🤤 そんでもって、鶏肉を入れてたんぱく質もゲットです🐓 胸肉でももちろん🆗🥳 今回はジューシーさが欲しかったのでもも肉を使いました! トマト缶で水分もたっぷりなので、量を食べても低カロリー🙌 わーい🙌 とか言いつつ、今日の晩ご飯は油そばだった、べにでした🍥w . . いつもいいね👍タグ付け🏷ありがとうございます! 作っていただいたら、是非ストーリーやpostで教えてくださいね❣️ * #べにおき #献立助け合い運動 #ましかくレシピ