ぶどうのWの恵み♪美肌ヨーグルト レシピ・作り方

材料(1人分) プレーンヨーグルト 1/2カップ 葡萄 3~4粒 レーズン 小匙1
作り方 [1] ヨーグルトを器に注ぎます。お好みでバニラエッセンス、砂糖、塩少々を加えるとより美味しいです。 [2] 葡萄は種があるものは取り除きます。皮が食べれないタイプなら面倒だけど剥いてくださいね。葡萄を食べやすいように半分にカットして①に加えます。 [3] レーズンをトッピングします。 [4] 葡萄は皮も食べれる物だとよりいいと思います。皮にはしわやしみを抑える効果があるそうです。(今回使用したのは皮まで食べれる瀬戸ジャイアンです) きっかけ ある材料で作りました。