コクと辛味のバランスが絶妙なコチュジャンに、ごま油の風味が効いた食欲をそそる一品です。
■調理時間 3分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 307kcal
・たんぱく質 4.6g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 0g
■材料(1人分)
・ご飯 1杯
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1/2
[A]「Cook Do」コチュジャン 小さじ3(15g)
・韓国のり 適量
*「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
■つくり方
(1)ボウルにご飯、Aを入れて混ぜ合わせる。
(2)茶碗によそい、ちぎった韓国のりを散らす。