レシピ_鶏肉と長芋の照り炒め
冷蔵庫にあるながいも（大きいものの半分）と もも肉を炒めて、照り焼きの味にしてみたら・・・
ながいもが、すんごく美味しい件🙌
鶏の旨みもプラスされてながいもが美味しくなるだけじゃなくて、ボリュームもUPして、ご飯のおかずとしてぴったりです。
オーソドックスな味付けですが。
この組み合わせ、ぜひお試しください✨
_φ(･_･レシピは写真スワイプでCHECK。
材料はこちら↓
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⏰調理時間：約15分
🍽3〜4人分
鶏もも肉 2枚
塩・こしょう 小さじ1/3
酒大さじ1
ながいも 1/2本
油 大さじ1/2
薄力粉 大さじ1/2
【A】濃口醤油 大さじ1.5
【A】みりん 大さじ1.5
【A】砂糖 小さじ1
【A】ガーリックパウダー 少々
🔥エネルギー：393kcal
🧂食塩相当量：2.2g
（エネルギー、食塩相当量は1人分の数値です）
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