つるんと♡ブロッコリーの皮むき

手順▶︎ ①生のブロッコリーを準備する ②芯をカットし、ふわっとラップをしてレンジで600wで40秒〜1分加熱する ③レンジから取り出してを粗熱をとる ④皮と身の間の線に包丁で切り込みをいれる ⑤ゆっくり指をいれ身と皮を剥がすように裂く ⑥好きなサイズに切って最後に茹でる🥦 ____________________________________ Point. ・加熱時間は太さや量によって変わります ・剥けにくければ10秒ずつ加熱時間を伸ばしてください ・皮を剥く工程なので別に茹でてください 何度もしたくなるような癖になる快感があります🤤🥦 騙されたと思ってぜひ試してみてください🤭🥦