レンジ白菜みそ煮

・ レシピ_レンジ白菜みそ煮 調味料は、みそ+みりんのみ! レンジ5分で簡単に作っちゃう、白菜のみそ煮の紹介です。     レシピはオーソドックスな基本の材料ですが、プラスすると1 アレンジ出来る おすすめ調味料は ・豆板醤+にんにく もしくは、 ・生姜(チューブでも、千切りでも)   プラスアルファ、別名かさましにぴったりな食材は ・ちくわ ・ごぼう天 ・ツナ ・さば水煮(缶) ・うすあげ ・絹厚揚げ などなど もし薄切り肉を入れる場合は、肉が重ならないように入れてくださいね。       ではレシピです。 ▶︎材料・分量 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⏰調理時間:約10分 🍽2人分 白菜 4枚(240gほど) 【A】みそ 大さじ1 【A】みりん 大さじ1強 削り節 少々   写真は、七味唐辛子を振りかけています。 (お好みでどうぞ)     🔥エネルギー:66.5kcal 🧂食塩相当量:0.8g (エネルギー、食塩相当量は1人分の数値です)        ▶︎詳しい作り方 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ① 下ごしらえ 白菜は洗って、食べやすい大きさに切る。 ・軸の方は繊維をたつよう そぎ切りにすると食べやすい。 調味料【A】はあらかじめ混ぜておく。     ②ボウルに入れる 耐熱ボウルに白菜と【A】を入れる。 軸を下、葉を上に入れると良い。 【A】が水分で全体に行き渡るよう真ん中に入れると良い。 ③レンジ加熱する ラップをかけ、600W5分加熱する。 その後全体を混ぜる。 器に盛り付け、削り節をのせる。