食べムラちゃんでもぱくぱく食べる爆食べレシピで夕ご飯を楽にしよー✌️
低脂質&高タンパクだから子どもにもダイエットさんにもピッタリ🙂
酸っぱいの好きな子だと結構食べると思うよ🙂
大人は白米を控えつつ
豆腐でヘルシーにお腹いっぱいにしてダイエット頑張ろうぜ😋
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ようへい☞@yohei1986_gram
僕、妻、3歳♀、2歳♂四人家族。
フルタイム共働き・家事・育児にやられてる。
つくりおきで
・平日10分ごはん
・ヘルシー
・ワンチャン、痩せる
を目指してる。
簡単で、大人も子どもも美味しいレシピを発信しています
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