レンジで簡単!菜の花のツナマヨ和え

材料(4人分) 菜の花 1束 ツナ缶(80g) 1缶 ポン酢 小さじ1 マヨネーズ 大さじ2
レンジで加熱した菜の花をツナマヨで和えました。お弁当にも、あと1品足りない時にも♪簡単に出来ます! 作り方 [1] 洗った菜の花をラップに包み、600wのレンジで3分加熱する。加熱したら冷水にとり、固く絞る。 [2] 1の菜の花を2cmに切る。 [3] ボールに汁気を切ったツナ、マヨネーズ、ポン酢を入れ、混ぜる。 [4] 3のボールに中に2の菜の花を入れ、よく和える。 ■コツ・ポイント レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。冷水に取った菜の花は、必ず、固く絞って下さい。 ■このレシピの生い立ち 菜の花があったので、思いつきました。